こんにちは！ハッピー住宅　工事担当の伊澤です！

年が明けてから早いものでもう2月になりました。
この頃とても寒い日が続いています。1月下旬から2月上旬の期間が冬本番といわれており、
今まさに真っ只中です！

まだまだコロナやインフルエンザが流行っている時期ですので、
体調管理には気を付けていきたいですね！

冷え対策として色々とありますが、寒い中の運動はなかなかやる気が出ません、、
そんな時は食事に体を温める食材（ショウガやネギ）を入れてみたり、
じっくりお風呂に入るなどの日々の習慣化している部分での工夫がよいかもしれません！

来週はところにより雪が降る場所もあるようで、より一層、寒さへの対策が必要になりそうです！
対策をしっかりとして、この冬を乗り切りましょう！